jak napisać

jak już odświeżałeś temat po tylu latach to przynajmniej mogłeś coś mądrego napisać

[...] Ci tu zjada za nie uzywanie wyszukiwarki Na takie pytanie nie ma jednoznacznej odpowiedzi i mozna by napisac potezną obejętosciowo ksiazke. Osobiscie uwazam ze nie ma to jak pierd******* w szczene. A ze wiekszosc ulicznych walk konczy sie w na ziemi dlatego polecalbym trening przekrojowy, tzw. MMA lub Vale Tudo. Uczysz sie zarowno uderzac [...]

Sernik nie wiem jak ci to napisać żebyś sie nie obraził....ten trening to totalna głupota.

[...] 4 serie po 12,obciążenie 25kg po cw siłowych 10 minut orbitrek na wyciszenie się i do domku trening ciężki ,dal mi w kość ale się ciesze i będę dalej walczył z żelastwem i sobą o lepsze jutro,jeżeli ktoś ma jakieś zastrzeżenia co do mojego treningu proszę napisać i doradzić co zmienić poprawić pozdrawiam i dziękuje jak ktoś czyta mój dziennik

[...] kraju która sie nadmiernie poci i przeszkadza jej to w funkcjonowaniu w społeczeństwie szła takim tokiem rozmumowania to nie potrzebni by byli lekarze bo kazdy by wiedzial jak zaraz ma reagowac i problem byłby banalny a ja jednak mysle ze tutaj chodzi bardziej o apekty stricte zdrowotne a nie ilosc saa, ilosc ww czy % bf. Znam osobe które [...]

TomQ-MAG napisałeś że masz podział 4 dniowy możesz mi mniej więcej napisać jak to u cb wygląda bo ja nadal nie mogę znaleźć czegoś dobrego jak byś mógł to napisz swój plan z góry dziękuje za pomoc sory że odkopuje temat

"bo tak fajnie sobie powiedzieć na Salete" a jak tu traktować człowieka który tylko gada a nic nie robi. Jeszcze pół roku temu (do walki Gołoty z Williamsem) uważał się za najlepszego polskiego boksera i uważał że znokautuje Gołote, Bińkowskiego czy Bonina. To jego bokserskie mistrzostwo Europy i jego przeciwnicy to śmiech na sali ( a [...]

Mt jako styl stójkowy jest jednym z najlepszych, jak zauważyłem do tej pory co wg mnie jest sporą wadą większość zawodników walczy tak samo jak ci z KK, że mało uników, tylko za podwójną gardę i cały czas do idą do przodu, nie tak jak ci z boksu, czy KB że trochę poskaczą na boki, do przodu do tyłu (nie wiem jak to ładnie napisać żeby każdy [...]

Dalej nie rozumiesz. Po co Ci te suple? Możesz napisać? Lepiej będziesz się czuł jak będziesz patrzył na te flaszki czy jak?

MICHAL a mozesz napisac jedna rzecz? bo teraz na IS wrzawa czy Cyb... wstawi filmik ze swoich labow na dowod tego ze wogole istnieja takowe, a wiedze na pewno masz na ten temat, czy Cyb... ma wlasne laby czy to wyglada tak jak Jacek pokazywal na FB ????

[...] napisales moge uwazac ze jestes Uczniem WOSWL ? NIE aczkolwiek powarznie się nad tym zastanawiam i "jestem w temacie" Jezeli tak to podczas studiow mieszkacie w jakims internacie czy moze koszarach? Dokładnie nie wiem jak jest aczkolwiek studia odbywają się w trybie skoszarowanym jakie sa tam warunki??Z tego co wiem to pokoje 6-8 [...]

jak zobacze, że pojawi się art lepszy od mojego, to będe zmuszony napisać lepszy od tamtego

Tak jak chyba pisalem wczesniej kupilem na poczatku wrzesnia w polsce omke to jest podrobka kto mi to sprzedawal lojalnie mi powiedzial zagwarantowal ze musi dzialac jak apteka ,na 90& w to wierze wiem co mowie,moglem napisac o tym wczesniej ale dla kogo mysle dla baranow co walcza o wolny poniedzialek ,co marza o rzeczach niemozliwych.Mysle [...]

[...] ale po twoim ostatnim poscie to padlem !!!! czlowieku.. kilka wpisow wczesniej ci mowie,ze dobrze cie robi oma i nie masz co krzyczec ze lewa. powiedzialem ci,ze widzisz jak inni nazekaja- i ty tez nazekasz-mimo,ze co ampa to kilogram. nie masz swojego zdania ??? jestes jak horagiewka. my mowimy ze oma zla - ty tez. krzykacz dal link - i juz [...]

[...] Robilbym je w taki sposob :nie machalbym tylko bardzo powolne ruchy . I moje pytanie jest takie : Wzroslaby mi sila jesli chodzi o wyciskanie na silowni? NIe spadla by mi masa z klatki ? Nawet bylbym za ty aby robic 1x w tyg bardzo dokladnie. NIe ma sensu robic bog wie ile jak sie chodzi na silownie. Bardzo prosze o pomoc w tej sprawie :)

[...] planu. przeczytaj może co napisałem. e ****a takiego planu nie mam nawet na siłke a ja mam to w domu robić? hehehehe. e szanuje to, że chciałeś mi pomóc zaco dziękuje ale jakoś dziwnie się czuje że taką rozpiske dał mi koleś który ma napis "specjalista w dziale" to są moje uwagi: Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce poziomej 4 s. - [...]

Mógłby mi ktoś napisać jak to wykonywać??

[...] jaglana 50g -płatki owsiane górskie 50g -ziemniaki pieczone 200g -chleb żytni (na zakwasie) 100g -makaron 50g To samo się ma dla indyka, napisałem wyżej mniej więcej co i jak. Zamienników jest bardzo dużo. Niby mało kalorycznie ale nie dam rady nawet tyle zjeść czasami, pytanie czy jak nie dam rady zjeść danego posiłku to zawsze zastępować go [...]

trudno 1.Nigdzie nie napisałem oszust i nie mam zamiaru ci sie tłumaczyć 2. Nie pozwole sobą pomiatać jak nic nikomu nie zrobiłem a swoje zdanie mam o tym człowieku wyrobione i nikt mi nie zabroni o tym napisać.Przez ty do mnie sie zwraca kolega czy kolerzanka ale nie ktoś kogo nie znam. Zmieniony przez - kesieo w dniu 2005-05-23 21:40:21

W sprawie poziomu komentowania to możnaby było napisać jakąś petycję do TVN. To tak jakby Kubicę komentowali rajdowiec, żużlowiec bez pojęcia o F1. Mogli wziąść np. kogoś z konfrontacji sztuk walki... Nastula pojechał rewelacyjenie ale wszystko znów zniszczyła słaba kondycjia. Pewnie jak Nastek usłyszał że runda ma "tylko" 5 minut dał [...]